Vandgymnastik Vandgymnastik er træning i bassin. I de øvelser, vi udfører, træner vi bevægeligheden i kroppen ved hensigtsmæssige og skånsomme øvelser for muskler og led. Vi træner kondition, smidighed, styrke og balance ved øvelser for mave, ryg og skuldre. Vandet gør dig vægtløs og løsner op for spændinger. Det skal gerne betyde, at du får en god hverdag uden for mange gener. Vedr. Hold, Kontaktpersoner og Kontingent – se Menu-punkterne: ”Aktiviteter – Tid og sted” (Hold), ”Tilmelding” (Kontaktpersoner) og ”Kontingent”